Megmutatjuk, hogy hol és mennyiért kaphatod meg a keresett könyvet.
A kínai Csi szó lélegzetet, párát jelent. Először egy ősi szövegben, a Jí Csing vagy Változások Könyve című műben említik, mint mindent átható erőt, amely szétterjed és egyesíti a mindenség három energiáját ? az égit, a földit és az emberit. A Csi kiegyensúlyozása megszünteti a stresszt, növeli a koncentrálóképességet, erősíti a szellemi tudatosságot és fokozza fizikai jólétünket. Gyógyító ereje hozzásegít spirituális fejlődésünkhöz is. A gazdagon illusztrált könyvben a szerző a Csi hasznosításához nyújt gyakorlati tanácsokat. Megmutatja, hogyan tartsuk egyensúlyban életünket a táplálkozás, a testmozgás és a meditáció segítségével: megismerkedhetünk a Csi optimális áramoltatására szolgáló masszázstechnikákkal és egyszerű nyújtógyakorlatokkal, lépésről lépésre elsajátíthatjuk az egészséget és vitalitást fokozó Taj Csi és Csi Kung alapmozdulatait, nagyszerű ötleteket kapunk ízletes, energiát adó ételek készítéséhez.
Írd be a könyv címét vagy szerzőjét a keresőmezőbe, és nem csak saját adatbázisunkban, hanem számos további könyvesbolt és antikvárium kínálatában azonnal megkeressük neked!