Megmutatjuk, hogy hol és mennyiért kaphatod meg a keresett könyvet.

VISZLÁT, CUKOR ÉS FEHÉR LISZT!

Egészséges receptek cukor és fehér liszt nélkül.A szénhidrát nem az ördögtőlvaló - de egyáltalán nemmindegy, mikor, mennyit ésmilyet fogyasztunk belőle.Török Eszter dietetikus szakértőszakácskönyve különösen ajánlottinzulinrezisztencia, PCOS éscukorbetegség esetén - sőtfogyókúrázóknak éssportolóknak is.A szénhidrát nem az ördögtől való - de egyáltalán nem mindegy, mikor, mennyit és mi-lyet fogyasztunk belőle. A helytelen táplálkozás rontja a közérzetünket és teljesítőké-pességünket, ráadásul a rossz étkezési szokások miatt a lakosság felénél kimutathatóaz inzulinrezisztencia - ez pedig már a cukorbetegség előszobája. Az ezzel összefüggőPCOS a magyar nők közel egyötödét érinti, és ez ma a meddőség legfőbb oka.Dietetikai szaktudása és széleskörű tapasztalatai révén Török Eszter olyan jól használ-ható szakácskönyvet állított össze, amellyel könnyűvé válik az egészséges táplálkozás,a vércukorszint egyenletesen tartása, a megfelelő minőségű és mennyiségű szénhidrátbevitele.Az átgondolt és sokoldalú recepteknek köszönhetően az olvasónak már nem kell azongondolkodnia, mit mivel párosítson össze, mert az egy főre jutó adag pontosan elegen-dő tápanyagot tartalmaz. A könyv másik nagy előnye az egyszerűség, mivel a fotókonlátható adagok a ténylegesen elfogyasztandó mennyiséget mutatják, így a kitálalásánálsem kell külön lemérni az ételeket.A dietetikus szakember sok éve tervez már étrendeket, így garantáltan finom, változatosés egészséges alternatívát kínál mindazoknak, akik számára fontos a helyes táplálkozás.

Mutasd tovább

Legközelebbi ingyenes személyes átvételi pont
2 ajánlat
lira
3 192 Ft
tovább a boltba
lyravac
3 990 Ft
tovább a boltba

Hasonló cimű könyvek

TÖRÖK ESZTER további könyvei